首页 > 要闻 >

环球报道:富含维c的水果吃多了_富含维c的水果和蔬菜

2023-02-09 19:53:05 来源：互联网

访问手机页面

(相关资料图)

1、平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些含有维生素C的水果和蔬菜，富含维生素C的水果有猕猴桃、柚子、柠檬、橙子、橙子等黄色和橙色的水果。

2、富含维生素C的蔬菜有青椒、西兰花、西红柿、大白菜、油菜、紫菜、苦瓜、芹菜等。

3、通常，饮食是多样化的。

4、吃的时候，蔬菜不要炒的太好，因为高温会损失维生素C。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：富含维生素新鲜的蔬菜

上一篇：

下一篇：

要闻

环球报道:富含维c的水果吃多了_富含维c的水果和蔬菜 2023-02-09 19:53:05
儋州推出3条东坡文化古迹研学旅行线路全球热门 2023-02-09 18:00:55
aroused_arouse 2023-02-09 16:49:04
情人节礼物 | 敦煌小吉象来啦！穿越千年，背后的故事竟然这么浪漫···_每日视讯 2023-02-09 16:14:04
【投票】炸裂！布克+KD+保罗+艾顿！这阵容在西部能排第几？-每日头条 2023-02-09 14:01:31

健康

环球报道:富含维c的水果吃多了_富含维c的水果和蔬菜 2023-02-09 19:53:05
儋州推出3条东坡文化古迹研学旅行线路全球热门 2023-02-09 18:00:55
aroused_arouse 2023-02-09 16:49:04
情人节礼物 | 敦煌小吉象来啦！穿越千年，背后的故事竟然这么浪漫···_每日视讯 2023-02-09 16:14:04
【投票】炸裂！布克+KD+保罗+艾顿！这阵容在西部能排第几？-每日头条 2023-02-09 14:01:31

法制

助企纾困解难 5.6万户服务业市场主体新获545亿元

聚焦精准高效助推大规模留抵退税在四川落实落细落稳

经济新动能不断释放整体业绩稳中向好

同业存单指数基金成立募集规模双双满足预期

贸易结构持续优化前4个月中国进出口总值达12.58万亿元

体育

【寻味中华】千年鲁菜把“腻”抛：多了时鲜少了花招 2022-05-25 11:40:24
青海玉树州称多县发生3.2级地震震源深度10千米 2022-05-25 11:40:24
东北华北黄淮等地有雷阵雨湖南江西福建等地降水减弱 2022-05-25 11:40:21
北方炎热短暂缓解东北等地雨水发展 2022-05-25 11:40:21
北京一网吧私自营业致疫情传播扩散老板被刑事立案调查 2022-05-25 11:40:20